まだまだ寒いですが春は近づいてますね早く暖かくなって欲しいです。 自然の中でコーヒー淹れてボーっと目の前の風景を眺めたいです。そんな時の自然との距離感がとても気持ち良いです。

先週初めは大雪、本日は20℃越えからの大幅ダウン。 気温差が7℃以上あると倦怠感などの「寒暖差疲労」が起こりやすいそうです。 規則正しい食事や適度な運動、質のよい睡眠など、日常生活の見直しはもちろんのこと。適度な運動、入 […]

その時々のシュチュエーションでコーヒーとの出会いがある